過度日曬的肌膚4危害

 

在陽光下和大自然接觸,活動是讓人心胸開擴、愉悅的事,而照射陽光含有某些成份可轉成維生素D,同時對骨骼也有很多的幫助。

而日光中的紫外線加上皮膚本身分泌的游離脂肪酸等物質,具有抵抗細菌的效果,對皮膚有保護作用,而作日光浴曬成古銅般色在審美上也很受讚賞。

所以,每到夏天,很多人都湧向海邊、游泳池、郊外露營、踏青,因此常有不少人忽略了防曬保養工作或過於曬而曬到皮膚通紅、燒灼感,甚至引起水泡等曬後和曬傷等問題。

 

【過度日曬會產生皮膚哪些傷害?】

一、長期的日曬會破壞皮膚中的纖維組織,促使皮膚提早 老化,並形成皺紋。

二、紫外線會引起皮膚中釋放某些化學物質,如組織胺會造成產生血管擴張,使皮膚形成紅斑、痛、癢,等感覺之日光性皮膚炎及光過敏飯應,甚至造成「日光角化症」,同時使表皮細胞中的去氧糖核酸(DNA)受到傷害,導致自由基活潑,讓酪胺酸釋放大量黑色素。自由基也會傷害皮膚細胞使產生黑班、雀斑、皮膚鬆弛、老化

三、長期處在炎熱日光下活動和運動,因日曬後流汗,若未清潔乾淨,會導致真菌感染而產生汗斑或色素異常脫色而形成白班

四、長期反覆日曬累積的結果也與皮膚癌發生有密切的關係,尤其白皮膚、白種人或者色素性乾皮症及紫質症患者。除此之外,全身性紅班狼瘡、長青春痘(暗瘡)、雀班都會因過度日曬而加劇。

曬後產生泛紅、發熱。曬傷則是肌膚受大量紫外線照射產生的傷害,皮膚除了感到熱、紅、痛、腫,嚴重還會造成產生水泡、發燒等症狀,在嚴重的曬傷,建議直接前很皮膚科就疹,才能幫助給予肌膚最好的照顧。

 

 

【日曬後皮膚的反應】

一、皮膚泛紅→熱→慢慢恢復還原

二、皮膚泛紅→熱→乾燥、膚色暗沈→膚色轉黑

三、皮膚泛紅→直接轉黑

 

【抗曬3法寶-防止老化有一套】

1.避免在太陽光最強時段,做戶外活動(早上十點至下午三點),即使陰天也需要防曬防護。

2.出門前半小時前先擦防曬用品,並依防曬系數不同,活動、地點,時間定期補擦防曬用品

3.出門別忘了穿戴長袖衣服和帽子、陽傘等物品,避免直接曝曬,預防曬傷

陽光紫外線是造成皮膚老化的主因,曬後無論是曬黑,或曬傷,只要長時間接觸紫外線後就應該做保養與防護,如此才能有效防止肌膚提早老化

 

 

 

 

 

 

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