【只留青春不留疤!痘疤應該這麼顧】

長痘痘!

可以說是最惹人厭的皮膚問題了!

究竟痘疤期

該如何預防黑色素沉澱呢?

 

1.加強防曬

當痘痘在肌膚上化膿、甚至產生傷口時,受到紫外線刺激後,就特別容易形成黑色素沉澱。因此,無論是物理性、化學性防曬、衣物遮蔽等方式,都可以在痘疤產生時使用。

2.曬太陽前少吃感光食物

「感光食物」意指食用後會增加紫外線吸收的量,白話的來說,也就是吃完曬太陽就容易變黑的食物,例如香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類等食物。

3.多吃含鋅食物

鋅對痘痘具有緩解效果,還有助修復受損織的作用,多吃含鋅食物如:蛤蠣、鮭魚、地瓜葉、胡蘿蔔,也可以達到去痘淡疤的作用。

4.運用杏仁酸換膚

杏仁酸無論是刺激性、刺痛感都比果酸更低,又有消炎、抗菌、將老廢角質代謝的效果。

5.加強居部保濕

想要淡化痘疤,就要做好肌膚保濕,在肌底飽水的狀態下,對於具功效性的保養品才有良好的抓取力。

6.使用維他命E油

抗氧化的維他命E能夠抗老、抗自由基以外,又能夠有效修護疤痕,讓肌膚變得更加強壯有力,堪稱消滅痘疤的好幫手。

 

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