【掉髮量對嗎？5招治好洗頭恐禿症】

頭髮，是人的第二張臉!

人人都想要一頭豐盈的秀髮，

保養總是清潔開始，

妳做對了幾項呢？

 

1.先梳開，避免因打結拉扯導致掉髮。

  • 經過一整天奔波，頭髮會出油、打結、沾染灰塵，若是直接洗頭，很容易因不當拉扯造成脫髮。
  • 小秘訣：在梳子的選擇上，挑選舒服的寬梳。而在梳頭髮時，最好先把髮尾中後段梳開，再循序由髮根往髮尾梳。

2.依照自己髮質，選擇合宜的洗髮精。

  • 頭皮的分類，除了常見的「油性頭皮」、「中性頭皮」、「乾性頭皮」外，還有較難照顧的「敏感性頭皮」、「脂漏性頭皮」。
  • 小秘訣：無論是哪一種頭皮，選擇洗髮精的原則，最好優先選擇清潔力適中的，盡量避免刺激性物質。最簡易的方式，就是以「清潔後，不會因為太乾而發癢、脫屑」為判斷。

3.頭皮定期去角質，保持在最佳狀態。

  • 頭皮與身體其他部位的皮膚一樣，最外層的「角質層」，肩負著保護肌膚的重要任務。因此，當角質層到了一定周期，就需淨化老廢角質來維持肌膚代謝。
  • 小秘訣：淨化角質產品百百種，有做成顆粒狀、磨砂狀的「物理性角質淨化」；或是可以選擇含有低濃度酸性物質，以「化學性角質淨化」來溫和淨化頭皮。

4.切勿因天冷，就用高溫的水洗頭髮。

  • 當頭髮接觸到熱水時，會變得比平常更缺少彈性、更加容易斷裂。除此之外，也可能嚴重破壞髮質，造成毛躁、捲曲的現象。
  • 小秘訣：對大部分人而言，最好的方法，是用36℃至38℃的溫水沖洗，並且於洗完頭後，再用冷水做最後的沖洗，以關閉毛孔與毛鱗片。

5.用按壓方式擦乾頭髮，避免搓揉、拉扯。

  • 對於髮質保養而言，濕髮時使用毛巾「搓揉」頭髮最為NG，用力搓拉頭髮，不但會使表皮層傷痕累累，也是形成斷髮的主因。
  • 小秘訣：用毛巾擦拭頭髮時，動作應輕柔，且用「拍打」、「按壓」的方式來擦去多餘水分。

 

趕緊筆記起來

好好愛護備目己的千萬髮絲吧

 

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