每天早晚洗臉常常做出下列動作嗎？ 千萬不要再這樣做了！讓我們來告訴你為什麼！     洗臉NG舉動： 1. 過度清潔 2. 清潔不乾淨 3. 熱水/冰水洗臉 4. 用毛巾用力擦拭 5. 洗完後自然風乾 6. 使用皂鹼/鹼性洗臉產品 7. 不使用專業卸妝產品卸妝     過度清潔 過度清潔皮膚會影響皮膚中和能力，同時易造成水分流失並刺激皮脂腺，使肌膚中的油水含量不均，形成內油外乾等問題；並且皮膚中和能力降低也會降低皮膚對外抵禦能力，讓肌膚容易受到外在環境傷害。 建議：每日最多於早晚以洗面產品進行清潔，若下午出油狀況過盛，則可以清水輕柔進行清洗。   清潔不乾淨 會使髒污藏匿於肌膚毛孔內，長久下來即會形成黑頭粉刺與嚴重的毛孔阻塞，甚至影響肌膚正常循環代謝而造成的問題，如：肥厚的老化角質、粗黑無光澤。油性肌膚更會造成皮脂囊肥大、發炎及細菌感染、面皰惡化。 建議：以畫圓的方式，輕柔按摩全臉20-30秒，再進行洗淨。   熱水/冰水洗臉 低水溫會讓毛孔緊閉收縮；而過熱的水溫會徹底清除肌膚表層的保護膜，易使肌膚鬆弛老化。 建議：適當水溫是以與人體體溫接近卻稍低1-2度的35度水溫洗淨泡沫後，再以涼水水溫沖洗、洗淨。   用毛巾用力擦拭 很多人會用毛巾沾濕往臉上擦，毛巾布料組織纖維對於臉部肌膚來說仍為粗糙，容易造成肌膚上看不見的小擦傷。再者，濕毛巾放置於潮濕的浴室，更容易滋生細菌影響臉部肌膚健康。 建議：毛巾定期清洗，或以「乾淨」的毛巾甚至化妝棉輕拍、按壓臉部水分。   洗完後自然風乾 這種方式會帶走皮膚的熱量，使血液流動、循環減慢，還會增加皮膚水分的丟失，讓皮膚更乾燥。 建議：洗完臉後立刻用「乾淨」的毛巾甚至化妝棉輕拍、按壓臉部。   使用皂鹼/鹼性洗臉產品 肌膚正常的酸鹼值約為p.H4.5-p.H.6.5之間，油性、乾性肌膚甚至男女性之間又有些許差異。而鹼性洗臉產品則會破壞皮膚中的酸性保護膜，容易造成清潔不夠或過度清潔的問題，長期下來則容易讓肌膚失去表層抵禦力，讓肌膚容易敏感脆弱。 建議：使用弱酸性洗面產品，維持肌膚保護膜，以增加皮膚抗體預防油性問題肌膚與細菌感染，並維持細胞活性與健康度。   不使用專業卸妝產品卸妝 有些人在「方便快速」的前提下會使用洗卸二合一產品。但仔細思考一下，顏色塗料產品，使用溫和潔面乳，常造成卸妝不完全；而可以卸乾淨顏色妝感的油性洗面乳是否在每天清洗的前提下又對肌膚造成負擔？且洗臉後的油膩感仍殘留？ 建議：有上妝習慣的人，建議使用專業卸妝產品進行卸妝，而後再使用弱酸性潔面產品清洗臉上髒污及殘留的油膩感。

      你還在煩惱，到底要聽醫生的話做「簡單保養」，還是想為了「完美肌」而只好每天瓶瓶罐罐做足「全套保養」嗎？   一瓶到底的簡單保養，卻不夠保濕而導致臉部肌膚乾燥、脫皮甚至脫妝? 或是瓶瓶罐罐的複雜保養程序卻冒痘、出油？   相信很多人都聽過皮膚科醫生說過：「簡單保養就好！保濕乳液+凡士林即可」。 其實這件事情上，並無對與錯，只要找到適合自己的保養產品就可以。     痘痘肌 / 敏感肌 由於臉部肌膚較敏感，且易對特定成分敏感而泛紅、致痘，因此初始可先挑選成分簡單不刺激的保養品，從簡單保養開始調理，直至肌膚穩定健康後，再慢慢挑選成分簡單安全的保濕產品進行較豐富的保養程序。 另，由於普遍「美白保養品」含有較高含量之易刺激性成分，因此敏感肌膚、易致痘型肌膚不建議使用標榜「美白」之保養品。   乾肌 / 中性肌膚 乾性肌膚是因為皮膚中的水份、油份皆不足，因此建議做足保養，尤其是保濕的部分，前提當然是要選對適合您自己的保養品。   油性肌 油性肌膚須注意，肌膚是真的油？抑或是因為肌膚過於乾燥而導致的出油呢？ 若是前者，則建議以清潔為重點，並配合清爽型保濕產品，即水分的補充及保濕要足夠，但卻不會殘留油膩感的產品；而若是後者，則是因為肌膚缺水過乾而導致肌膚保護機制的出油，容易讓人誤解為混合性肌膚。這部分則更需要加強水份的保濕及鎖水，以此維持一段時間，肌膚出油狀況即會慢慢平緩、降低。   混合性肌膚 混合性肌膚則是注重油水調理，建議T字出油部位選擇保濕補水的產品；乾燥的兩頰選擇水份、油份皆可補充的產品。而兩頰可充分補充油水的保養，T字部位則以簡單的補水保濕即可。     只要保養品挑選得宜的情況下，都能讓肌膚穩定且顯年輕並容光煥發唷！  

造美淨界　與　社團法人中華許許願展夢文教協會　合作已達半年， 期間我們也親自參與許許願文教協會舉辦之大小活動， 而過完年後的第二天，我們收到了驚喜小卡。     看到18位兒少們親寫的滿滿感謝， 讓我們更加確信了這是對的方向。 努力朝B級企業，幫助社會及他人的方向前進！    

  J&Q造美淨界 因應年節休假關係，調整出貨、退換貨之時間如下：   最後出貨、退換貨收送日：2/8(一) 開始正常出貨、收送退換貨日：2/17(三)   若有造成不便之處，敬請見諒。      

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  過度日曬的肌膚4危害   在陽光下和大自然接觸，活動是讓人心胸開擴、愉悅的事，而照射陽光含有某些成份可轉成維生素D，同時對骨骼也有很多的幫助。 而日光中的紫外線加上皮膚本身分泌的游離脂肪酸等物質，具有抵抗細菌的效果，對皮膚有保護作用，而作日光浴曬成古銅般色在審美上也很受讚賞。 所以，每到夏天，很多人都湧向海邊、游泳池、郊外露營、踏青，因此常有不少人忽略了防曬保養工作或過於曬而曬到皮膚通紅、燒灼感，甚至引起水泡等曬後和曬傷等問題。   【過度日曬會產生皮膚哪些傷害？】 一、長期的日曬會破壞皮膚中的纖維組織，促使皮膚提早 老化，並形成皺紋。 二、紫外線會引起皮膚中釋放某些化學物質，如組織胺會造成產生血管擴張，使皮膚形成紅斑、痛、癢，等感覺之日光性皮膚炎及光過敏飯應，甚至造成「日光角化症」，同時使表皮細胞中的去氧糖核酸(DNA)受到傷害，導致自由基活潑，讓酪胺酸釋放大量黑色素。自由基也會傷害皮膚細胞使產生黑班、雀斑、皮膚鬆弛、老化 三、長期處在炎熱日光下活動和運動，因日曬後流汗，若未清潔乾淨，會導致真菌感染而產生汗斑或色素異常脫色而形成白班 四、長期反覆日曬累積的結果也與皮膚癌發生有密切的關係，尤其白皮膚、白種人或者色素性乾皮症及紫質症患者。除此之外，全身性紅班狼瘡、長青春痘(暗瘡)、雀班都會因過度日曬而加劇。 曬後產生泛紅、發熱。曬傷則是肌膚受大量紫外線照射產生的傷害，皮膚除了感到熱、紅、痛、腫，嚴重還會造成產生水泡、發燒等症狀，在嚴重的曬傷，建議直接前很皮膚科就疹，才能幫助給予肌膚最好的照顧。     【日曬後皮膚的反應】 一、皮膚泛紅→熱→慢慢恢復還原 二、皮膚泛紅→熱→乾燥、膚色暗沈→膚色轉黑 三、皮膚泛紅→直接轉黑   【抗曬3法寶-防止老化有一套】 1.避免在太陽光最強時段，做戶外活動(早上十點至下午三點)，即使陰天也需要防曬防護。 2.出門前半小時前先擦防曬用品，並依防曬系數不同，活動、地點，時間定期補擦防曬用品 3.出門別忘了穿戴長袖衣服和帽子、陽傘等物品，避免直接曝曬，預防曬傷 陽光紫外線是造成皮膚老化的主因，曬後無論是曬黑，或曬傷，只要長時間接觸紫外線後就應該做保養與防護，如此才能有效防止肌膚提早老化             延伸閱讀： 膚質觀察–快速分辨自己到底是哪種肌 又長在老地方？痘痘位置代表這些! 老受背痘糾纏?小心是身體的警訊! 頸部年輪不要來!6招消除層層脖紋! Stop!別再用果敷臉!小心越敷越黑？