只留青春不留疤!!如何預防痘疤生成,痘疤應該這麼顧!

2022/03/28
只留青春不留疤!!如何預防痘疤生成,痘疤應該這麼顧!
「長痘痘」可以說是最惹人厭的皮膚問題了!要忍住用手摳的習慣外,還要注意是否會留下難看痘疤印記。如何揮別痘疤期,又怎麼拒絕黑色素沉澱?以下幾點注意到,揮別痘痘後讓你的肌膚一樣無瑕美麗。

「長痘痘」可以說是最惹人厭的皮膚問題了!
要忍住用手摳的習慣外,還要注意是否會留下難看痘疤印記。
如何揮別痘疤期
,又怎麼拒絕黑色素沉澱?
以下幾點注意到,揮別痘痘後讓你的肌膚一樣無瑕美麗。

 

加強防曬
當痘痘在肌膚上化膿、甚至產生傷口時,受到紫外線刺激後,就特別容易形成黑色素沉澱。因此,無論是物理性、化學性防曬、衣物遮蔽等方式,都可以在痘疤產生時使用。

 

曬太陽前少吃感光食物
「感光食物」
意指食用後會增加紫外線吸收的量,白話的來說,也就是吃完這些食物,曬太陽就比較容易曬黑!
常見的感光食物:香菜、菠菜、莧菜、芹菜、香菜、紅蘿蔔、茴香、九層塔、西洋芹、番薯、柑橘類、無花果、鳳梨、木瓜、黑芝麻及紅豆等。

 

多吃含鋅食物
鋅可以幫皮膚、毛髮、指甲、口腔黏膜生成及傷口癒合,對痘痘具有緩解效果,還有助修復受損織的作用,多吃含鋅食物如:牡蠣、蝦、堅果、鮭魚、地瓜葉等等,也可以達到去痘淡疤的作用。

 

運用杏仁酸換膚
杏仁酸無論是刺激性、刺痛感都比果酸更低,又有消炎、抗菌、將老廢角質代謝的效果。長期使用下來,粉刺、毛孔粗大問題也會跟改善。

 

加強居部保濕
想要淡化痘疤,就要做好肌膚保濕,在肌底飽水的狀態下,健康的肌膚對於具功效性的保養品才有良好的抓取力。

 

使用維他命E油
抗氧化的維他命E能夠抗老、抗自由基以外,又能夠有效修護疤痕,讓肌膚變得更加強壯有力,堪稱消滅痘疤的好幫手。

 

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